ehsandibazar

جوجیتسو

این نوشته راهنمای کاملی از رنگ های کمربند جیو جیتسو برزیلی BJJ برای کودکان زیر 16 سال است. زمان...

کیک بوکس

کیک بوکسینگ که به عنوان ورزشی مشابه به کاراته نیز شناخته می شود، ورزشی پر برخورد است که با ضربات مشا...

ورزش های رزمی

وقتی نیمه شب در خیابان هستید و با موقعتی مواجه می شوید که مجبور به مبارزه میشوید طبیعی است که در ابت...

دفاع شخصی

ضرورت دانستن و به کارگیری دفاع شخصی بر هیچ فردی پوشیده نیست و تمام افراد فارغ از سن و جنسیت باید با...

ورزش های رزمی

هنرهای رزمی نه تنها سلامت فرد را افزایش می دهد بلکه باعث محافظت از وی در موقعیت های خطرناک نیز می شو...

ورزش های رزمی

‍احتمالا شما هم پیش از آغاز کلاس های آموزش دفاع شخصی یا جوجیتسوی برزیلی یا موتای با نگاهی به قد...

ورزش های رزمی

از مزایای هنرهای رزمی هر چه بگوییم باز هم کم است. هنرهای رزمی نه تنها به داشتن تناسب اندام عالی بلکه...

ورزش های رزمی

قابل درک است که به عنوان یک پدر و مادر می خواهید فرزندتان فردی سالم قوی و مستقل باشد. شرکت در ورزش ه...