روش انجام تکنیک بیهوشی در ورزش رزمی

روش انجام تکنیک بیهوشی در ورزش رزمی

تکنیک بیهوشی در ورزش رزمی چطور کار می‌کند؟ مکانیزم واقعی چوک خونی، تفاوتش با ضربه به سر و دلایلی که این تکنیک را بدون نظارت مربی خطرناک می‌کند.

در برخی موقعیت‌ها، بیهوش کردن طرف مقابل تنها راه برای فرار از یک مخمصه به نظر می‌رسد. آموزش دفاع شخصی بیهوشی دقیقاً به همین موضوع می‌پردازد. گاهی بیهوش کردن با یک ضربه می‌تواند کلید فرار شما از شرایطی بحرانی باشد. اما این ضربه چه تفاوتی با دیگر ضربه‌ها دارد که در کسری از ثانیه مهاجم را از پا در می‌آورد؟ آیا همه افراد می‌توانند به سادگی از این ضربه استفاده کنند؟ و اصلاً در چه شرایطی باید از ضربات بیهوش کننده در دعوا یا مزاحمت کمک گرفت؟ در ادامه این مطلب قرار است به تمام این سؤالات پاسخ دهیم.

قبل از خواندن مطلب ویدیوی بیهوش کردن افراد توسط احسان دیبازر بدون کوچکترین آسیب به حریف را می توانید ببینید

در اپلیکیشن آموزش دفاع شخصی آکادمی احسان دیبازر دوره رایگانی قرار داده شده که میتوانید هنر بیهوش کردن را آموزش ببینید

آموزش بیهوشی در دفاع شخصی به چه کار می‌آید؟

هدف اصلی هنر رزمی دفاع شخصی این است که بتوانید در مواجهه با یک فرد مزاحم، از خود دفاع کرده و به نحوی از موقعیت خلاص شوید. آموزش دفاع شخصی بیهوشی نیز دقیقاً همین هدف را دارد. گاهی ممکن است در شرایطی قرار بگیرید که هیچ کدام از دیگر ترفندهای دفاع شخصی مانند پرت کردن حواس مهاجم و ضربه به نقاط حساس بدن، به کمک شما نیایند. در این مواقع اگر با ضرباتی که به بیهوشی آنی فرد می‌انجامند آشنا باشید شانس این را دارید که برای خود وقت بیشتری بخرید و از مهلکه فرار کنید. خصوصاً زمانی که مهاجم نسبت به شما قدرت خیلی بیشتری دارد و به نظر می‌رسد با تکنیک‌های رزمی معمول نمی‌توانید با او مقابله کنید، تکنیک بیهوشی یک گزینه مناسب به نظر می‌آید.

آموزش بیهوشی در دفاع شخصی به چه کار می‌آید؟

آموزش دفاع شخصی بیهوشی دقیقاً چیست؟

در این بخش از هنر دفاع شخصی نقطه بیهوشی گردن به شما معرفی و شناسانده می‌شود. شاید در برخی ویدئوهای اینترنتی یا در فیلم‌ها دیده باشید که فردی با وارد کردن یک ضربه به گردن طرف مقابل او را بیهوش می‌کند. این همان ضربه معروف بیهوش کننده است که در دفاع شخصی به شما آموزش داده می‌شود. با وارد کردن این ضربه به نقطه خاصی از گردن، فرد به طور آنی و برای 3 تا 7 ثانیه با تجربه دردی خفیف در حالت خاموشی قرار می‌گیرد. البته اگر ضربه بسیار محکم وارد شود ممکن است این زمان طولانی‌تر هم باشد. اما دقیقاً چه اتفاقی با این ضربه در گردن می‌افتد که نتیجه آن بیهوشی فوری انسان است؟

ضربه بیهوشی

مکانیزم اثر ضربه بیهوشی در دفاع شخصی

آموزش دفاع شخصی بیهوشی تنها به ضربات فنی و رزمی اختصاص ندارد. لازم است کمی نیز درباره سیستم عصبی بدن انسان اطلاعاتی کسب کنید تا بتوانید از هنر رزمی برای مقابله صحیح با مهاجم استفاده کنید. در مورد آموزش دفاع شخصی نقاط بیهوشی نیز ماجرا دقیقاً به همین منوال است. در گردن انسان دو عصب به نام‌های عصب واگ و عصب تمپورال گوش دیده می‌شوند. یک ضربه مناسب به این اعصاب می‌تواند به منزله ناک اوت کردن مهاجم باشد. پس برای استفاده از این ترفند، علاوه بر این که باید ضربه زدن صحیح را بیاموزید، ابتدا لازم است مکان درست ضربه را بشناسید که طی دوره‌های دفاع شخصی به شما آموزش داده می‌شود.

در آموزش دفاع شخصی بیهوشی به شما یاد داده می‌شود از قسمت‌های درست دست برای ضربه زدن استفاده کنید، یعنی کف دست، پشت دست و ساعد. دقت داشته باشید استفاده از قسمت‌های سخت ممکن است به گردن ضربه جدی وارد کند. در عین حال ضربه باید تا حدی قوی باشد که رگ مورد نظر دچار شوک شود و به بیهوشی فرد بیانجامد.

مکانیزم اثر ضربه بیهوشی در دفاع شخصی

بدون نظارت مربی این ضربه را امتحان نکنید

شاید با خود فکر کنید بیهوش کردن فرد مقابل با ضربه دست چندان کار پیچیده‌ای نیست. کافیست قسمت زیر گوش را نشانه گرفته و ضربه دستی حواله آن کنید. اما ماجرا به این سادگی نیست و به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود بدون آموزش دقیق و نظارت مربی حرفه‌ای، این نوع ضربه را امتحان کنید. هدف اصلی آموزش دفاع شخصی بیهوشی این است که بدون آسیب زدن به فرد، او را از پا بیندازید. این در صورتی است که یک اشتباه کوچک ممکن است موجب آسیب به مهره‌های گردن او شود. به همین دلیل لازم است آموزش‌های لازم را از یک استاد دفاع شخصی حرفه‌ای دریافت کنید و پس از تمرین کافی، آن را در موقعیت‌های مورد نیاز به کار ببرید.

ضربات دفاع شخصی

آیا در دفاع شخصی ضربات دیگری نیز برای بیهوش کردن مهاجم وجود دارد؟

با توجه به این که در چه شرایط و موقعیتی قرار دارید می‌توانید از ضربات و تکنیک‌های مختلفی که در دوره‌های آموزش دفاع شخصی بیهوشی به شما آموزش داده می‌شود استفاده کنید. گاهی ضربه به قسمت گیجگاهی سر یا ضربه‌ای محکم به فک نیز می‌تواند فرد مقابل را بیهوش کند یا از پا بیندازد. حتی ممکن است یک ضربه صحیح به دیگر اندام‌ها مانند کبد به قدری در فرد درد ایجاد کند که دست کمی از بیهوش کردن نداشته باشد. اما آنچه اهمیت دارد این است که این نوع ضربات بسیار حساس هستند و استفاده نادرست از آن‌ها می‌تواند دردسر آفرین باشد. به همین دلیل باید این تکنیک‌های ویژه را حتماً طی دوره‌های معتبر دفاع شخصی ضربات بیهوشی بیاموزید.

سوالات متداول

رایج‌ترین شکل آن چوک خونی است که با فشار بر شریان‌های گردن، جریان خون به مغز را موقتا کاهش می‌دهد. این با خفگی تنفسی متفاوت است و به همین دلیل در صورت رها شدن به‌موقع، فرد ظرف چند ثانیه به هوش می‌آید.

بله. اجرای نادرست یا ادامه دادن فشار پس از بیهوشی می‌تواند به آسیب مغزی یا عوارض جدی منجر شود. به همین دلیل این تکنیک فقط باید زیر نظر مربی و در محیط کنترل‌شده تمرین شود.

به‌محض احساس فشار روی گردن، پیش از آنکه سرگیجه یا تاری دید شروع شود. منتظر ماندن برای تحمل بیشتر، رایج‌ترین علت بیهوش شدن در تمرین و بی‌فایده‌ترین ریسک ممکن است.

استفاده از هر تکنیکی در دفاع شخصی باید متناسب با میزان تهدید باشد. استفاده از تکنیک‌های بیهوش‌کننده در شرایطی که تهدید جدی وجود ندارد، می‌تواند پیامد حقوقی داشته باشد.
احسان دیبازر
سلام، من احسان دیبازر هستم
مربی هنرهای رزمی و دفاع شخصی | کارشناس ارشد علوم ورزشی | توسعه‌دهنده مفهوم هوش رزمی

سال‌هاست زندگی من با ورزش‌های رزمی گره خورده؛ اما چیزی که همیشه بیشتر از مدال، مدرک یا مسابقه برایم اهمیت داشته، رشد انسان‌ها بوده است.

من باور دارم هنرهای رزمی فقط برای مبارزه نیستند. اگر درست آموزش داده شوند، اعتمادبه‌نفس می‌سازند، قدرت تصمیم‌گیری را بالا می‌برند، ذهن را تحت فشار آرام‌تر می‌کنند و به آدم‌ها یاد می‌دهند در موقعیت‌های سخت بهتر عمل کنند.

امروز تمام این تجربه‌ها را در یک مسیر واحد به کار گرفته‌ام؛ مسیری که آن را «هوش رزمی» می‌نامم — توانایی حفظ آرامش زیر فشار، تصمیم‌گیری درست، کنترل ذهن و محافظت مؤثر از خود و عزیزانت.

با احسان دیبازر بیشتر آشنا شوید

دیدگاهِ شما

در پاسخ به

برای ثبتِ دیدگاه نیازی به عضویت نیست — دیدگاهتان پس از تأیید و پاسخ نمایش داده می‌شود.

اگر می‌خواهید وقتی پاسخ دادیم خبردار شوید.
مطالب مرتبط
بهترین ورزش رزمی برای کودکان؛ راهنمای واقعی والدین
ورزش های رزمی

بهترین ورزش رزمی برای کودکان؛ راهنمای واقعی والدین

  • ۱۴۰۵/۰۵/۱۳

والدینی که برای ثبت‌نام بچه‌شون میان، تقریباً همیشه یکی از این سه تا رو...

کنترل آدرنالین در مبارزه؛ سوار موج شو، با آن نجنگ
ورزش های رزمی

کنترل آدرنالین در مبارزه؛ سوار موج شو، با آن نجنگ

  • ۱۴۰۵/۰۵/۰۴

جلسه اول اسپارینگ یه صحنه‌ای داره که هر بار می‌بینمش. شاگردی که سه ماه ت...

بهترین ورزش رزمی برای شروع بعد از ۴۰ سالگی
ورزش های رزمی

بهترین ورزش رزمی برای شروع بعد از ۴۰ سالگی

  • ۱۴۰۵/۰۵/۰۴

«دیگه برام دیره.» این جمله‌ای که بیشتر از هر جمله دیگه‌ای از آدمای بالای...

رتبه در هنرهای رزمی چیست؟
ورزش های رزمی

رتبه در هنرهای رزمی چیست؟

  • ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

رتبه در هنرهای رزمی به بررسی اهمیت و نقش سیستم رتبه‌بندی در هنرهای رزمی...

همه چیز درباره آیکیدو
ورزش های رزمی

همه چیز درباره آیکیدو

  • ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

ورزش آیکیدو یکی از هنرهای رزمی ژاپنی است که نه تنها به عنوان یک فرهنگ جس...

راهنمای جامع هاپکیدو
ورزش های رزمی

راهنمای جامع هاپکیدو

  • ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

در این مقاله، به بررسی جذاب و شگفت‌انگیز دنیای "هاپکیدو" خواهیم پرداخت،...

از جدیدترین مقالات باخبر شوید

با عضویت در خبرنامه، جدیدترین مقالات و آموزش‌ها را دریافت کنید.