.webp)
مقالات آموزشی دفاع شخصی و ورزشهای رزمی
6 نکته برای مبتدیان جوجیتسو
- 1401/12/15
جو جیتسو برزیلی یکی از با ارزش ترین هنرهای رزمی است که می توانید آموزش ببینید. شاید تعجب کنید اگر بگ...
آیا جوجیتسو نیاز به محافظ دهان دارد؟
- 1401/12/13
تا زمانی که در جوجیتسو ضربه آرنج رقیبتان به دهانتان برخورد نکرده متوجه نمی شوید که این ورزش می تواند...
10 سلبریتی که جوجیتسو تمرین میکنند
- 1401/12/09
جوجیتسوی برزیلی روز به روز در میان مردم و به ویژه سلبریتی ها محبوبیت بیشتری پیدا می کند. برخی از آنه...
تفاوت جودو و جوجیتسو
- 1401/12/07
جودو و جوجیتسو دو هنر رزمی گراپلینگ هستند که ممکن است بسیاری از افراد این دو را با هم اشتباه بگ...
10 دلیل برای یادگیری جوجیتسو
- 1401/11/23
جوجیتسوی برزیلی زندگی افراد را از بسیاری جهات تغییر داده است. این را کسانی که جوجیتسو را به تازگی شر...
وسایل دفاع از خود در منزل
- 1401/11/19
هدف هر فردی داشتن یک خانه امن است. اما برای امنیت خانه ضروری است که برخی وسایل امنیتی و کاربردی در د...
بهترین تمرینات برای جوجیتسو کاران
- 1401/11/16
قدرت و آمادگی برای عملکرد در هر ورزشی و برای هر ورزشکاری بسیار مهم است. در جو جیتسوی برزیلی، تسلیم ش...
میزان کالری سوزانده شده در جوجیتسو
- 1401/11/12
BJJ یا جوجیتسوی برزیلی یک ورزش رزمی برای دفاع شخصی است که علاوه بر افزایش قدرت در تناسب اندام...
.png)