.webp)
بهترین ورزش رزمی برای کودکان؛ راهنمای واقعی والدین
4 دقیقه مطالعهوالدینی که برای ثبتنام بچهشون میان، تقریباً همیشه یکی از این سه تا رو میخوان:...
مقالات آموزشی دفاع شخصی و ورزشهای رزمی
مقالات اخیر
کاتا در کاراته؛ به چه دردی میخورد و به چه دردی نمیخورد
4 دقیقه مطالعهتوی کامنتای یکی از سایتای کاراته، یه نفر پرسیده بود: «سنم بالاست، فقط در حد دفاع...
توی دعوا اول کی باید ضربه بزنه؟ چرا این سوال غلطه
4 دقیقه مطالعهیه سوالی هست که مدام ازم میپرسن: «تو دعوا اول کی باید ضربه بزنه؟»و هر بار جوابم...
تکنیکهای پایه مویتای؛ از کدام ضربه شروع کنیم
4 دقیقه مطالعهمویتای رو «هنر هشت اندام» میگن چون دست، پا، آرنج و زانو، همه سلاحن.و همین باعث...
کراوماگا برای چه کسی مناسب است؟ یک نگاه صادقانه
4 دقیقه مطالعههر جا درباره کراوماگا میخونی، یه جمله تکراری هست: «مؤثرترین سبک دفاع شخصی دنیا»...
گارد در جوجیتسو برزیلی؛ چرا سپر نیست و اهرم است
4 دقیقه مطالعهگارد عجیبترین چیز جوجیتسوئه.توی هر ورزش دیگهای، اگه پشتت روی زمین باشه یعنی با...
از کجا شروع کنیم؟ راهنمای واقعی مبتدیان MMA
4 دقیقه مطالعهیه سوالی هست که تقریباً هر کسی که میخواد MMA شروع کنه ازم میپرسه: «از کجا شروع...
کنترل آدرنالین در مبارزه؛ سوار موج شو، با آن نجنگ
5 دقیقه مطالعهجلسه اول اسپارینگ یه صحنهای داره که هر بار میبینمش. شاگردی که سه ماه تکنیک تمر...
.png)