مقالات اخیر
تاثیر کیک بوکسینگ در دفاع از خود
دفاع شخصی

تاثیر کیک بوکسینگ در دفاع از خود

  • 1401/10/26

افرادی که کیک بوکسینگ را درمیان سایر ورزش های رزمی انتخاب می کنند به این فکر می کنند که آیا کیک بوکس...

تفاوت جوجیتسوی برزیلی و ژاپنی
جوجیتسو برزیلی

تفاوت جوجیتسوی برزیلی و ژاپنی

  • 1401/10/24

تاریخچه و سرمنشاء هنرهای رزمی مختلف موضوع جذابی است، اگر شما هم به ورزش های زمی علاقه دارید قطعا مای...

چطور یک باشگاه خوب برای جوجیتسو پیدا کنیم؟
جوجیتسو برزیلی

چطور یک باشگاه خوب برای جوجیتسو پیدا کنیم؟

  • 1401/10/21

جوجیتسوی برزیلی یکی از ورزش های رزمی است که علاقه مندان زیادی را به خود جذب کرده است. جوجیتسو در دست...

بهترین ورزش های رزمی برای بانوان
دفاع شخصی

بهترین ورزش های رزمی برای بانوان

  • 1401/10/19

متاسفانه باید بگوییم میزان مشکلاتی که برای زنان در جامعه پیش می آید بسیار بیشتر از مردان است و شما ب...

بوکس یا کیک بوکس کدام بهتر است؟
دفاع شخصی

بوکس یا کیک بوکس کدام بهتر است؟

  • 1401/10/17

بوکس و کیک بوکسینگ دو ورزش رزمی بسیار کاربردی هستند که با هم اشتراکات زیادی دارند. با این حال در تکن...

همه چیز درباره MMA
دفاع شخصی

همه چیز درباره MMA

  • 1401/10/14

هنرهای رزمی ترکیبی یک ورزش رزمی پربرخورد است که به ورزشکاران اجازه می دهد تا در سطوح بالا و با ...

آیا برای MMA باید جوجیتسو بلد باشیم؟
جوجیتسو برزیلی

آیا برای MMA باید جوجیتسو بلد باشیم؟

  • 1401/10/12

معمولا افرادی که قصد یادگیری MMA را دارند به این موضوع فکر میکنند که آیا برای یادگیری MMA باید جوجیت...

یادگیری دفاع شخصی چقدر طول میکشد؟
دفاع شخصی

یادگیری دفاع شخصی چقدر طول میکشد؟

  • 1401/10/10

حتی در دنیای مدرن و عمدتاً ایمن، دانستن اینکه چگونه از خود دفاع کنید یک مهارت مهم است. در سال های اخ...

واتس اپ وب سایت دفاع شخصی احسان دیبازر