.webp)
مقالات آموزشی دفاع شخصی و ورزشهای رزمی
راهنمای استفاده از دوره آموزشی آنلاین مقدماتی دفاع شخصی
- 1401/06/08
۱. دوره آموزشی مقدماتی دفاع شخصی با احسان و نیما چیه و از چه سبکیه و برای چه کسانی مناسب ه...
نقل قول بزرگان از فواید جوجیتسو برزیلی
- 1401/05/29
سالها جملههای بزرگان جوجیتسو رو جمع کردم و خوندم. بعضیهاشون واقعا درست بودن و بعضی...
تفاوت کیک بوکس و موی تای
- 1401/02/27
یکی از پرتکرارترین سوالهایی که ازم میپرسن اینه که تفاوت کیک بوکس و موی تای در چیه. از بی...
وای کرو موی تای
- 1401/02/27
وای کرو رقص نیست، هرچند از بیرون شبیه رقص به نظر میرسه. مراسمیه که موی تایکار قبل از مبا...
ترس در دفاع شخصی و روش های غلبه بر آن
- 1401/02/24
کنترل ترس یکی از سه لایه اصلی دفاع شخصی است و بدون آن، حتی بهترین تکنیکها هم در لحظه خطر...
.png)