مقالات اخیر
اسکریما ورزشی با سلاح های سرد
ورزش های رزمی

اسکریما ورزشی با سلاح های سرد

  • 1402/01/21

اسکریما یک هنر رزمی فیلیپینی است که بر استفاده از چوب، سلاح‌ های تیغه ‌دار و ضربه ‌ای...

معرفی رشته کاپوئرا
ورزش های رزمی

معرفی رشته کاپوئرا

  • 1402/01/19

کاپوئرا یک هنر رزمی آفریقایی- برزیلی است. این تمرین سنتی که در سال 2014 توسط یونسکو به عنوان میراث ف...

رشته ورزش کراو ماگا
کراوماگا

رشته ورزش کراو ماگا

  • 1402/01/16

کراو ماگا یک سیستم مبارزه و تناسب اندام است که مهارت های عملی دفاع شخصی را به شما می آموزد و آگاهی ش...

دفاع از خود به سبک سیستما
ورزش های رزمی

دفاع از خود به سبک سیستما

  • 1402/01/14

سیستما یکی از هنر های رزمی نظامی است که از جنگ قزاق ها توسط KGB و گروه های ضد تروریستی نیرو های ویژه...

آشنایی با ورزش کیک بوکسینگ
کیک بوکس

آشنایی با ورزش کیک بوکسینگ

  • 1401/12/28

کیک بوکسینگ یک هنر رزمی با تماس کامل است که در تایلند به شکل اولیه به نام موی تای سرچشمه گرفته است....

صفر تا صد ورزش بوکس
بوکس

صفر تا صد ورزش بوکس

  • 1401/12/27

هنری که از دیرباز تا به امروز، با اشراف بر شجاعت، استقامت و هوش تاکتیکی، افراد را به چالش می‌کش...

تاثیرات جسمی ورزش کشتی
کشتی

تاثیرات جسمی ورزش کشتی

  • 1401/12/24

کشتی ورزش یا مسابقه ای است که در آن دو فرد غیرمسلح تن به تن با یکدیگر مبارزه می کنند و سعی می کنند د...

یادگیری کدام ورزش رزمی راحت تر است؟ 
ورزش های رزمی

یادگیری کدام ورزش رزمی راحت تر است؟ 

  • 1401/12/22

احتمالا شما هم قصد یادگیری دفاع شخصی را دارید اما دائم به این فکر می کنید که یادگیری کدام ورزش برای...