مقالات اخیر
آیا انجام ورزش رزمی در پریودی مجاز است؟
تغدیه و سلامتی

آیا انجام ورزش رزمی در پریودی مجاز است؟

  • 1402/03/07

در اینجا اطلاعات لازم در مورد اینکه آیا می توانید ورزش رزمی در پریودی انجام دهید یا خیر؟ را در اختیا...

چند حرکت ورزشی برای چربی سوزی شکم و پهلو
تغدیه و سلامتی

چند حرکت ورزشی برای چربی سوزی شکم و پهلو

  • 1402/03/02

یکی از مشکلات مرتبط با اضافه وزن، چاقی شکم و پهلو است. در این مقاله سعی داریم چند حرکت ورزشی برای شک...

ورزش رزمی نینجا
نینجا

ورزش رزمی نینجا

  • 1402/02/31

ورزش رزمی نینجا یکی از رزم‌ های قدیمی و سنتی ژاپن بوده که از طریق نینجاها به اروپا معرفی شده اس...

ورزش رزمی ووشو
ووشو

ورزش رزمی ووشو

  • 1402/02/24

ورزش رزمی ووشو گروهی از هنرهای رزمی و زیر مجموعه ای از کونگ فو است. زادگاه این ورزش کشور چین است. وو...

هر آنچه که باید در مورد جوجیتسو بدانیم
جوجیتسو برزیلی

هر آنچه که باید در مورد جوجیتسو بدانیم

  • 1402/02/19

این روزها عمده افراد برای این که بتوانند به تناسب اندام برسند و به نوعی سلامت خود را تضمین کنند، به...

تاثیر MMA بر توانایی دفاع از خود
ام ام ای

تاثیر MMA بر توانایی دفاع از خود

  • 1402/02/12

MMA مخفف Mixed Martial Arts است. یک ورزش رزمی تمام تماس است. قوانین استفاده از تکنیک های ضربه زدن و...

بهترین رژیم غذایی برای جوجیتسو کاران
جوجیتسو برزیلی

بهترین رژیم غذایی برای جوجیتسو کاران

  • 1402/02/10

در اینجا ما غذاها و مواد مغذی را معرفی می کنیم که به شما کمک می کنند تا سطح عملکرد خود را بالاتر ببر...

آشنایی با ورزش جودو
جودو

آشنایی با ورزش جودو

  • 1402/02/05

جودو یک هنر رزمی است که در ژاپن متولد شده و اکنون در سراسر جهان به عنوان یک ورزش المپیک شناخته می شو...