.png)
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
دفاع شخصی هنر مراقبت از خود در بحران‌های گوناگون
- 1401/08/04
تفاوتی ندارد در کجای این کره خاکی زندگی می‌کنید، چه سن و سالی دارید یا دارای چه شأن اجتماعی هست...
.jpg){kind=tracking}
تکنیک بیهوشی در دفاع شخصی
- 1401/07/27
قبل از اینکه مختصر راجب یکی از تکنیک های کاربردی بیهوش کردن حریف و یا مهاجم صحبت کنم یه نقل قول از ه...
مزایای شرکت در کلاس دفاع شخصی
- 1401/07/11
دفاع شخصی و فراگیری آن دارای مزایای فراوانی میباشد که بخشی از این مزایا روحی و روانی است و بخشی دیگر...
سه تا از بهترین سبک های هنر رزمی برای دفاع شخصی
- 1401/07/10
صدها و صدها سبک هنرهای رزمی وجود دارد. بیشتر آنها می توانند برای دفاع شخصی استفاده شوند، اما برخی از...
دوره آنلاین دفاع شخصی
- 1401/06/21
اینجا فقط دفاع شخصی را یاد نمی‌گیری، یاد می‌گیری خودت را باور کنی! ...
راهنمای استفاده از دوره آموزشی آنلاین مقدماتی دفاع شخصی
- 1401/06/08
۱. دوره آموزشی مقدماتی دفاع شخصی با احسان و نیما چیه و از چه سبکیه و برای چه کسانی مناسب ه...
ترس در دفاع شخصی و روش های غلبه بر آن
- 1401/02/24
ترس در دعوای خیابانی یک نکته مهمی که در مواجه با خطر و درگیری باید درنظر گرفت، فشار آدر...
