.png)
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
.jpg){kind=tracking}
یادگیری دفاع شخصی چقدر طول میکشد؟
- 1401/10/10
حتی در دنیای مدرن و عمدتاً ایمن، دانستن اینکه چگونه از خود دفاع کنید یک مهارت مهم است. در سال های اخ...
الفبای دفاع شخصی
- 1401/09/28
ضرورت دانستن و به کارگیری دفاع شخصی بر هیچ فردی پوشیده نیست و تمام افراد فارغ از سن و جنسیت باید با...
پیروزی در یک مبارزه خیابانی
- 1401/09/16
تلاش برای نشان دادن توانایی و قدرت و شروع درگیری در خیابان اغلب از سوی جوانان دیده می شود. به خصوص آ...
بهترین مربی دفاع شخصی کیست؟
- 1401/09/05
دنیای این روزها به همه ما ثابت کرده است که باید خودمان مراقب لحظه‌های خوب و بد زندگی‌مان ب...
آموزش دفاع شخصی در برابر چاقو
- 1401/08/16
ممکن است برخی از شما تا بحال با مزاحمت‌های خیابانی گوناگون روبرو شده باشید. اما مزاحمت با چاقو...
ترس در دفاع شخصی دوست و همراهی دلسوز و وفادار
- 1401/08/14
ترس یکی از مکانیزم‌های دفاعی بدن است که همگی ما آن را تجربه کرده‌ایم. هر فرد ممکن است روشی...
آموزش دفاع شخصی کودکان محافظت از بچه‌ها به کمک خودشان
- 1401/08/11
از لحظه‌ای که فرزند شما به این دنیا می‌آید، نگرانی برای سلامتی او نیز در دل‌تان جا خو...
آموزش دفاع شخصی بانوان کافیست باور کنید زنی قوی هستید
- 1401/08/08
هر چند احتمال خطر و رخ دادن شرایط بحرانی برای همه افراد وجود دارد، اما حقیقت این است که گاهی بانوان...
