چند حرکت ورزشی برای چربی سوزی شکم و پهلو
- 1402/03/02
یکی از مشکلات مرتبط با اضافه وزن، چاقی شکم و پهلو است. در این مقاله سعی داریم چند حرکت ورزشی برای شک...
ورزش رزمی نینجا
- 1402/02/31
ورزش رزمی نینجا یکی از رزم های قدیمی و سنتی ژاپن بوده که از طریق نینجاها به اروپا معرفی شده اس...
ورزش رزمی ووشو
- 1402/02/24
ورزش رزمی ووشو گروهی از هنرهای رزمی و زیر مجموعه ای از کونگ فو است. زادگاه این ورزش کشور چین است. وو...
تاثیر MMA بر توانایی دفاع از خود
- 1402/02/12
MMA مخفف Mixed Martial Arts است. یک ورزش رزمی تمام تماس است. قوانین استفاده از تکنیک های ضربه زدن و...
آشنایی با ورزش جودو
- 1402/02/05
جودو یک هنر رزمی است که در ژاپن متولد شده و اکنون در سراسر جهان به عنوان یک ورزش المپیک شناخته می شو...