آموزش مهارت‌های فردی در کلاس دفاع شخصی

هدف از شرکت در کلاس دفاع شخصی، دستیابی به مهارت‌های فردی در برابر تهدیدهایی هست که احتمال دارد جان ما را به خطر بیندازند. آموزش‌ این هنر رزمی با سبکی خاص و نگاهی متفاوت داده خواهد شد. قطعاً کنجکاو هستید که این تفاوت در چیست و چرا باید مجموعه ما را از دیگران جدا کنید.

پاسخ این پرسش‌ها باعث می‌شود تا به ماهیت اصلی شرکت در کلاس دفاع شخصی پی ببرید. درست است که یادگیری دفاع شخصی از شما محافظت خواهد کرد؛ اما به این رشته به چشم نیاز نگاه نکنید. دفاع شخصی یک هنر است که تعاملات زیادی با علوم دیگر دارد.

اکنون اهمیت آموختن دفاع شخصی احساس می‌شود و تعلیم این علم به روش‌های مختلف در جریان است. ما می‌خواهیم این تفاوت سبک‌ و نگاه هنرجو را تغییر دهیم و از به انزوا رفتن یک ورزش جذاب در ذهن کسانی که با آن آشنا نشده‌اند؛ پیشگیری کنیم. در ادامه با ابعاد پنهان دفاع شخصی آشنا خواهید شد.

دستاورد یک فرد از کلاس دفاع شخصی

هنرجویان در کلاس دفاع شخصی با نیت‌های مختلف حضور دارند. برخی افراد برای این به باشگاه آمده‌اند تا روح خودشان را صیقل دهند و دیگری ممکن است برای شادابی و نشاط خود در کلاس حضور داشته باشد. اکثر افراد برای دفاع از خودشان  در کلاس دفاع شخصی شرکت می‌کنند و این موضوع قابل کتمان نیست. من قصد دارم به شما کمک کنم تا از انتخاب خودتان بیشترین لذت را ببرید.

کلاس دفاع شخصی زمانی لذت‌بخش است که با فنون آن زندگی کنید. عطش تمرین و پیشرفت کردن است که ورزشکار مبتدی را به حرفه‌ای تبدیل می‌کند. برخی از دستاوردهای هنرجویان از بهترین کلاس دفاع شخصی مانند:

• تقویت قوای جسمانی
• راحتی ذهن
• کاهش استرس
• تناسب‌اندام
• افزایش انگیزه
• مدیریت برنامه

و در آخر توانایی یادگیری مهارت فردی از دل آموزش گروهی است که تنها بخشی از تأثیر محسوس شرکت در کلاس رزم محسوب می‌شود. این موارد شما را در انتخاب رشته ورزشی دفاع شخصی دقیق‌تر راهنمایی می‌کند.

بیشتر بدانید: بهترین مربی دفاع شخصی در تهران کیست؟

آموزش مهارت‌های فردی به‌ صورت جمعی در کلاس دفاع شخصی

دفاع شخصی ورزش انفرادی نیست، بله یک فرد مهارت و اصول دفاع شخصی را می‌آموزد و با دستیابی به دستاوردهای آن توانمند می‌شود؛ اما جذابیت کلاس در انجام تکنیک‌ها به‌صورت گروهی یا دوبه‌دو است. شما می‌توانید با رعایت قوانین کلاس، دوستان خودتان را به آموزشگاه بیاورید و حرف تمرینی یکدیگر باشید.

آموزش‌ها در کلاس دفاع شخصی به شکل گروهی پیگیری می‌شود. تمرین جمعی کمک می‌کند تا فرد از حواس‌پرتی و خجالت دور شده و با ارتباط برقرارکردن با سایر افراد حاضر در باشگاه حس و حال بهتری پیدا کند. بدون اغراق، شرح فواید انتخاب سبک دفاع شخصی و جو دوستانه حاکم بر آن قابل‌وصف نیست.

پیشنهاد می‌کنم که در هر رشته‌ای که فعالیت می‌کنید، حداقل یک روز در هفته را به حضور در بهترین کلاس دفاع شخصی اختصاص دهید. تکنیک‌های این سبک ورزشی باعث می‌شود با نقاط ضعف و قوت جسمتان آشنا شوید.

بیشتر بدانید: برترین باشگاه دفاع شخصی در تهران

چقدر در کلاس دفاع شخصی احتمال آسیب‌دیدگی وجود دارد؟

کلاس دفاع شخصی مکان خشنی نیست و اصولاً این رشته سروصدای آزاردهنده یا خطر مصدومیت چندانی ندارد. زمانی که این سبک ورزشی را با سایر رشته‌ها مانند فوتبال و حتی ورزش‌های تهاجمی مثل بوکس مقایسه می‌کنیم، به‌وضوح آسیب‌دیدن در آموزشگاه دفاع شخصی کمتر از آنان است.

برخی از افراد بر این باورند که در ورزش خواه تهاجم باشد یا دفاع، خطر آسیب‌دیدن ورزشکار وجود دارد. اگر واقع‌بین باشید، خواهید دید که در حقیقت امکان ندارد چیزی استانداردهای کلاس دفاع شخصی را زیر سؤال ببرد. دفاع شخصی علم حرکت تدافعی با درک وضعیت بدن و ساختار آن است. ورزشکاران حرفه‌ای عیناً این موضوع را درک کرده و پذیرفته‌اند.

زمانی که کلاس ورزشی خود را در چنین سطح و با اساتید مجرب آغاز می‌کنید، دیگر جایی برای بروز خطا وجود نخواهد داشت. بیان ما از آسیب رد اتفاقات نادر نیست و آنچه گفتیم برای درک بهتر شما از میزان قرارگرفتن در شرایط پر خطر بود.

بیشتر بدانید: پکیج آموزش دفاع شخصی

شرکت در کلاس دفاع شخصی به‌ صورت آنلاین

کلاس دفاع شخصی در باشگاه احسان دیبازر به نحوی فعال است که می‌تواند از هر لحاظ شما را راضی کند. خدمات این مجموعه پیش‌گام محدود به زمان و مکان نیست. آموزش مهارت‌های ویژه بدون توقف در باشگاه احسان دیبازر ادامه دارد. سایت و حساب رسمی باشگاه در شبکه‌های اجتماعی دسترسی همیشگی را فراهم کرده است.

هوشمندی آکادمی دفاع شخصی احسان دیبازر و سبک نوین آموزش در کلاس دفاع شخصی باعث شده تا هنرجویان نه‌ تنها از طریق حضور در آموزشگاه بلکه به‌صورت آنلاین، مهارت‌ها را دنبال کنند. این یک مزیت غیرقابل‌انکار است و به‌هیچ‌وجه با سایر رقبا قابل‌قیاس نیست. 

در کلاس دفاع شخصی آکادمی احسان دیبازر حرفه‌ای می‌شوید

وقتی در کلاس دفاع شخصی همه به هر موضوعی که به پیشرفتشان کمک می‌کند فکر می‌کنند، این معلول فقط یک علت دارد. در آکادمی احسان دیبازر، تفکر خواستن و اعتماد به مجموعه باعث شده تا به چیزی جز پیشرفت توجه نشود. برای اطلاعات از جزئیات آموزش حضوری دفاع شخصی در تهران کلیک نمایید.