آموزش حضوری دفاع شخصی در تهران

آموزش حضوری دفاع شخصی در تهران

دوره‌های حضوری دفاع شخصی بزرگسالان و بانوان در تهران، بدون نیاز به تجربه قبلی و با یک هفته تمرین آزمایشی رایگان.

این دوره‌ها بخشی از مسیر کامل آموزش دفاع شخصی هستند. اگر می‌خواهی پیش از انتخاب کلاس، منطق پشت این آموزش را بشناسی، از هوش رزمی شروع کن — همان چیزی که تکنیک را از تصمیم جدا می‌کند.

دوره دفاع شخصی بزرگسالان


حتی اگر صلح طلب ترین فرد دنیا باشید و هرگز دعوا نکنید مهم نیست، چون گاهی اوقات دعوا خودش به سراغتان می آید.

دوره دفاع شخصی بزرگسالان شامل ۳۶ درس هست و این دوره توسط نیروی نظامی آمریکا و اف بی آی و حتی سرویس های مخفی ایالات متحده پذیرفته شده است.

بدون هیچ گونه تجربه قبلی می توانید در این دوره شرکت کنید و از آنجایی که ایمنی دغدغه شماره ۱ ما هست در این برنامه هیچ گونه تمرین رقابتی وجود ندارد. هر کسی صرف نظر از سن یا توانایی ورزشی می تواند تکنیک ها را یاد بگیرد و به کار گیرد و پس از گذراندن این دوره به دوره های پیشرفته تر راه یابد.

دوره دفاع شخصی زنان


در یک دنیای بی نقص زنان نیازی به دفاع از خود ندارند چون مردان مرتکب جنایت نمی شوند اما دنیا با بی نقص بودن فاصله زیادی دارد.

در دوره دفاع شخصی بانوان ۱۵ مورد از رایج ترین اشکال تهدید برای بانوان شناسایی و راه حل آن ها به صورت کامل و عمیق در ۲۰ درس آموزش داده شده است.

زن ها کافیه آموزش های این دوره را بارها تکرار کنند تا حافظه عضلانی ضروری در آنها شکل بگیرد در این صورت می توانند تکنیک ها را بدون تردید در مواجه با انواع حملات رایج در برابر مهاجم های قوی تر اجرا نمایند.

مربی دوره‌های حضوری تهران

کلاس‌های حضوری تهران توسط امین مجدمی برگزار می‌شود. امین از شاگردان خودم است و آموزش را کاملا رفرنس‌دار و بر اساس همان سیستم و سرفصل‌هایی پیش می‌برد که در این صفحه توضیح داده شده — همان روش گریسی، همان ترتیب درس‌ها و همان استاندارد ایمنی. کیفیت آموزش او را شخصا تضمین می‌کنم.

برای هماهنگی کلاس، مشاوره پیش از ثبت‌نام و رزرو هفته تمرین آزمایشی رایگان، می‌توانید مستقیم با امین در تلگرام در ارتباط باشید: @AMIN_MJD


دنیا عاشق جوجیتسو می شود چون واقعا کار می کند

عجله نداریم!

انتخاب هنرجو برای آکادمی دفاع شخصی احسان دیبازر به همانندی انتخاب همسفر برای سفر، حساس و پر اهمیت است. ما در انتخاب خود عجله نمی کنیم.

آکادمی دفاع شخصی احسان دیبازر

ویدئوی نتایج اعتماد اعضای آکادمی

در صفحه نتایج اعضا میتونی نتایج بیشتری از اعتماد اعضای مارو ببینی

با عشق و تخصص در کنار شما هستیم

سوابق و مدارک بین المللی از دانشگاه های معتبر رزمی را در صفحه درباره ما بررسی کنید.

باشگاه دفاع شخصی

باشگاه دفاع شخصی غرب تهران

باشگاه دفاع شخصی تهران

فروشگاه لوازم ورزشی

اگر شرایط کلاس های حضوری مارو به هر دلیلی نداری

نگران نباش چون به راحتی و با کیفیت بالا از طریق اپلیکیشن آموزش دفاع شخصی ما در منزل هم میتونی دوره ها رو بگذرونی و حتی میتونی به تنهایی با حرکت های انفرادی که داخل دوره توضیح داده شده تمرین کنی. برای دریافت مستقیم نسخه اندروید رو تصویر زیر کلیک کن.

اگر حریف تمرینی هم نداری

لازمه بگم با این آدمک های تمرین حتی بهتر هم میتونی تمرین کنی. برای جزئیات بیشتر به فروشگاه رزمی سایت سر بزن

سوالات متداول

دوره‌های حضوری تهران توسط امین مجدمی، از شاگردان آکادمی، برگزار می‌شود. آموزش کاملا بر اساس همان سیستم و سرفصل‌های آکادمی و به روش گریسی انجام می‌شود. برای هماهنگی کلاس می‌توانید در تلگرام با آیدی @AMIN_MJD در ارتباط باشید.

جوجیتسو برای توانمند سازی افراد ضعیف در برابر قوی ها طراحی شده و هیچ پیش نیاز فیزیکی برای شروع وجود ندارد. به معنای واقعی کلمه هر کسی می تواند جوجیتسو را یاد بگیرد به خصوص وقتی به روش گریسی آموزش داده شود.

حرکات در جوجیتسو گریسی در موقعیت‌های واقعی کاربرد بیشتری دارند. دلیل این موضوع این است که تصور می‌شود این تکنیک‌های دفاع شخصی می‌توانند در برابر افرادی با اندامی درشت‌تر و قوی‌تر مورد استفاده قرار گیرد. اما در مقابل فنون جوجیتسو برزیلی قرار دارد که برای رقابت و استفاده در مسابقات مناسب هستند. در این ورزش قوانین و مقرراتی برای محدود کردن حرکات خطرناک وجود دارد. به عنوان مثال در مسابقات جوجیتسو برزیلی، ورزشکار مجاز به استفاده از حرکات ضربه‌ای (مشت و لگد) نمی‌باشد.

مشکلی نیست! برنامه های مبتدی به طور خاص از نظر ساختار و از نظر ایمنی برای تمرین کنندگانی جوجیتسو که برای اولین بار انجام می دهند طراحی شده است.

نه ما شما رو همانطور که هستید دوست داریم. در واقع شما برای یادگیری جوجیتسو به بدن خوش فرم نیازی ندارید بلکه برای خوش اندام شدن به جوجیتسو نیاز دارید.

فقط با لباس تمرینی راحت حاضر شوید. هیچ تجهیزات آموزشی یا تجهیزات حفاظتی خاصی مورد نیاز نیست.

خیر. مربی را میتوانید با اسم کوچک صدا بزنید.

با افراد حاضر در کلاس که می تواند به یاد گیری شما کمک کند.

اگر صدمه ببینید و یا حتی خجالت بکشید دیگر سر کلاس حاضر نمی شوید. همه چیز در دوره های مبتدی به طور خاص طراحی شده تا حد ممکن ایمن و دلگرم کننده باشد.

بله، جوجیتسو آنقدر سرگرم کننده و اعتیاد آور هست که تمرین کنندگان نمی توانند در مورد آن با دوستان خود صحبت نکنند. در هر کلاس مبتدی می توانید دوست خود را بیاورید.

جلسه اول بهترین کلاس زندگی شما خواهد بود و یک هفته اول تمرین آزمایشی رایگان خواهید داشت.

مشاوره‌ی رایگان

مطمئن نیستی از کجا شروع کنی؟ بگو شرایطت چیست تا مسیرِ درست را پیشنهاد بدهم.

تماس بگیر

از جدیدترین مقالات باخبر شوید

با عضویت در خبرنامه، جدیدترین مقالات و آموزش‌ها را دریافت کنید.