.webp)
.webp)
چیستی ورزشهای رزمی و دفاع شخصی
.webp)
چرایی ورزشهای رزمی و دفاع شخصی
.webp)
چگونگی ورزشهای رزمی و دفاع شخصی
اپلیکیشن آکادمی دفاع شخصی احسان دیبازر
در این اپلیکیشن ویدئو های آموزشی وجود دارد که فرایند دفاع شخصی را گام به گام آموزش میدهد تا بتوانید به راحتی آنها را یاد بگیرید. دغدغه ما این هست که بهترین و موثر ترین دوره های آموزشی ورزش های رزمی و دفاع شخصی در اپلیکیشن قرار بگیرد تا بتوانیم آموزش های اصولی و با کیفیت و درست را به دست علاقه مند های این حوزه برسانیم.
دوره های آموزشی و محصولات
.webp){kind=tracking}
.webp){kind=tracking}
.webp){kind=tracking}
مطالب آموزشی
اولین جلسه کلاس جوجیتسو برزیلی؛ چه انتظاری داشته باشید
قبل از جلسه اول، تقریباً همه یه سوال مشترک دارن. و برخلاف چیزی که فکر میکنین، سوالشون این نیست که «چی یاد میگیرم؟»
سوالشون اینه: «آسیب که نمیبینم؟ دستم که نمیشکنه؟»
منطقیه. جوجیت...
ادامه مطلب
بهترین ورزش رزمی برای شروع بعد از ۴۰ سالگی
«دیگه برام دیره.» این جملهای که بیشتر از هر جمله دیگهای از آدمای بالای ۴۰ میشنوم.
شاگرد داشتم که بالای ۴۰ بود و از صفر شروع کرد. هیچ سابقهای هم نداشت. جواب گرفت. نه اینکه قهرمان شد، ولی ب...
ادامه مطلب
دفاع شخصی در آسانسور و فضاهای بسته؛ قوانین متفاوت وقتی فرار ممکن نیست
یکی از سوالایی که سر کلاس زیاد ازم میپرسن، مخصوصاً خانمها، همینه: «توی آسانسور چیکار کنم؟»
و همیشه جوابم اونی نیست که انتظار دارن. چون اکثراً منتظرن یه تکنیک بشنون. ولی آموزش دفاع شخصی توی...
ادامه مطلب
دفاع شخصی برای سالمندان؛ واقعبینانه و بدون تکنیکهای خطرناک
یه شاگرد داشتم حدوداً ۶۰ ساله. اولش اصلاً برای دفاع شخصی نیومده بود. اومده بود چون تعادلشو از دست داده بود و میخواست بدنشو نگه داره. چند ماه گذشت و کمکم دیدم خودش میره سراغ تکنیکها.
چیزی...
ادامه مطلب
دفاع شخصی در برابر چند مهاجم؛ وقتی فرار گزینه اول نیست
هر وقت سر کلاس سناریوی چند مهاجم تمرین میکنیم، یه صحنه تکراری دارم که از قبل میدونم اتفاق میافته. شاگرد وسط وایمیسه، دو سه نفر از زاویههای مختلف نزدیکش میشن، و اون... همونجا میمونه. پاهاش قفل م...
ادامه مطلب
نتـــایـــج اعـضـــا
آموزش ورزش های رزمی و بالا بردن توانمندی های دفاع شخصی در افراد و کمک به قوی تر شدن انسان ها به زندگی من معنا می بخشد
-
داریوش امید امیر -
داود محمد بابک
-
سجاد -
سارا محدثه -
امیر -
محمد
.png)