استرست رو کاهش میده ، سلامت جسمی و ذهنیت رو بالاتر میبره ، اعتماد به نفست رو تقویت می کنه و بهت این آمادگی رو میده تا از خودت و عزیزانت در مواقع لزوم دفاع کنی و میتونی ۷ روز آزمایشی و رایگان تستش کنی آیا این کارو می کنی؟ اگه جوابت بله هستش و تهران هستی لطفا فرم مشاوره رو با دقت تکمیل کن پس از بررسی های لازم حتما باهات ارتباط میگیریم و اگه به هر دلیلی دسترسی به دوره های حضوری ما نداری تو دوره های آنلاین ما در همین وبسایت میتونی ثبت نام کنی و با کیفیت و اثر بخشی بالا از راه دور به شکل ویدئویی آموزش ببینی و نتیجه بگیری